今日は日曜日 2020年 02月 16日

今日は日曜日

オフ日です^ ^

ですが、

あいにくの雨です☔️…

気温は寒くないですね^ ^

最近首の具合も良いので、

朝部屋を少し片付けしてからの

自宅トレ中です💪

筋トレの後は、プロテイン&サプリ❗️

アメリカ🇺🇸の筋肉サプリかなり怪しめです。

笑笑^_^